由于手机上不断有新邮件和消息通知 我们几乎 直处于 工作 状态。 员工起床前查 原因有很多。每次我们在工作日结束后收到工作通知时 都需要花费精力和精力才能从与家人或朋友交谈转为思考工作任务。 即使我们不回复电子邮件也会发生这种能量消耗 因为我们必须开始处理新信息。这种在工作和个人工作之间不断切换会降低我们恢复的能力 从而导致倦怠。
为了帮助员工解决这个问题 公司需要改变沟通文化 这在大多数人在自我隔离期间继续在家工作的情况下尤为重要。事实上 现在可以模拟和培养健康的行为 例如将您的工作信使通知设置为 请勿打 摩洛哥 WhatsApp 号码列表 扰 休息 下以及在预定时间内保持 休息 状态。 没有明确的目标 员工会感到不知所措和不感兴趣。 在不了解目的的情况下工作会导致 种没有成就和认可的无休止活动的感觉。
另 方面 与公司或团队的目标缺乏联系可能是 些员工感到被排斥的原因。两者都可能导致员工倦怠。 建议为员工和整个团队设定合理的个人目标。太高且几乎无法实现的目标会导致疲惫和沮丧 但当目标明确且可实现时 员工将迎接挑战。 下 步是祝贺人们实现了他们的目标 即使是在 中发送 条简单的消息 干得好 干得好 。这不仅可以提高员工的积极性 还可以帮助减轻压力 而压力也会导致倦怠。 与管理层缺乏信任关系。 人们越期望自己的工作具有某种价值 他们就越容易熬过倦怠期。